トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。鎌倉で脇道探索・少人数トレランツアー・ナイトトレイル・ゴミ拾いして遊んでます。鎌倉情報やグルメ情報も発信。

帰宅ラン 2日連チャンは足重い

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芝公園〜麻布十番〜五反田〜洗足池〜丸子橋〜武蔵小杉

14.36km 1:34:53 平均6:36/km
 
2日連チャンはキツかった。。昨日より6分も遅かった。
 
1日休んで次は木曜の予定。そんでもって日曜にトレランして、来週火曜の帰宅ランを最後に八重山トレイル前の走る練習は終了予定。残りはウォーキング程度にしてゆっくり休みます。