トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。鎌倉の山で脇道探索・少人数トレランツアー・ナイトトレイル・ゴミ拾いして遊んでます。鎌倉情報やグルメ情報も発信。

2015-06-02から1日間の記事一覧

帰宅ラン 2日連チャンは足重い

芝公園〜麻布十番〜五反田〜洗足池〜丸子橋〜武蔵小杉 14.36km 1:34:53 平均6:36/km 2日連チャンはキツかった。。昨日より6分も遅かった。 1日休んで次は木曜の予定。そんでもって日曜にトレランして、来週火曜の帰宅ランを最後に八重山トレイル前の走る練習…

第3回 八重山トレイルレース(ロング) 想定タイム編

八重山トレイル完走レポートはこちら 参加通知ハガキも届き、八重山トレイルまで2週間切りました。楽しみでもあり不安でもあり・・という心境。 気になるのは天候。昨年は前日まで大雨で中止かコース変更になるかと思いましたが、当日は小雨になったこともあ…

帰宅ランの種類

帰宅ランを再開して1ヶ月経ちます。家に帰ってからランよりモチベーションが上がるし、順調に続いてます。 毎回14km強の帰宅ランをしていますが、その間に3、4人の帰宅ランナーに出会います。ほぼ例外なく帰宅ランナーは速い方ばかりですね(笑)帰宅ランナ…