2015年12月23日(水)鶴岡八幡宮～天園～金沢動物園～氷取沢市民の森～瀬上市民の森～天園～獅子舞～鶴岡八幡宮16.62km 2:05:11 平均7:31/km 上昇390m 下降386m 少し長めにトレイルを走りたかったので、2ヵ月半ぶりに横浜方面へ。ここ最近いろいろと疲れが溜ま…

2015年11月29日(日)鶴岡八幡宮～獅子舞～天園～今泉台4丁目～浄智寺～源氏山公園～大仏～スターバックス鎌倉御成町店～鶴岡八幡宮12.68km 1:44:05 平均8:15/km 上昇383m 下降383m この前の日曜日は1ヵ月ぶりのトレランでした。朝5時半には起きたいと思ってい…

マップ更新履歴 2022年12月11日 はやま三ヶ岡山緑地・森戸川源流・二子山のコース追加2022年11月01日 荒井沢のコース追加2022年10月27日 峯山・鎌倉中央公園のコース追加2022年01月04日 天園・やまなみルート・披露山公園・広町緑地エリアのコース追加2020年…

八幡宮～瑞泉寺～天園～今泉台4丁目～浄智寺～葛原岡神社～大仏～由比ヶ浜8/9 11.13km 1:34:05 平均8:27/km 上昇355m 下降357m 夏休み2日目の8月9日に3週間ぶりのトレランしてきました。連日の猛暑で、普段は比較的湿った鎌倉トレイルも乾ききった様子。 天…

八幡宮～瑞泉寺～天園～今泉台4丁目～浄智寺～葛原岡神社～大仏～由比ヶ浜7/19 11.25km 1:29:28 平均7:57/km 上昇343m 下降349m7/20 11.22km 1:34:56 平均8:27/km 上昇348m 下降339m 梅雨明けした3連休は2日連続同じコースで朝の鎌倉トレラン。夏は由比ヶ浜…

ルートの色は標高です。赤＝高、緑＝低。 鶴岡八幡宮～瑞泉寺～天園～今泉台4丁目～浄智寺～葛原岡神社～大仏～由比ヶ浜11.28km 1:34:55 平均8:24/km 上昇360m 下降352m 週末は本格的な夏が到来したような暑さ！ロード走るよりは涼しいトレランですが、鎌倉…

鶴岡八幡宮～瑞泉寺～天園～いっしんどう広場 往復 15.66km 1:46:08 平均6:46/km 上昇348m 下降350m 八重山トレイルレース1週間前の今朝は鎌倉トレランで足の状態など最終チェックしてきました。やはり帰宅ランの効果で、気持ちよく走れました！急坂と人との…

鶴岡八幡宮～瑞泉寺～天園～源氏山公園～大仏～由比ガ浜～鶴岡八幡宮 14.12km 1:54:50 平均8:07/km 上り382m 下り381m 3週間ぶりにトレラン。自宅のある鎌倉でよく土日の朝に走ってます。最近はトレイルを長く走れる横浜方面に行くことが多いけど、暖かくな…