トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。元帰宅ランナー。鎌倉情報やグルメ情報も発信。

ランニング - 走行距離

8月ランの総括 蜂が怖くてトレラン休止

ロード回数 9回総距離 119.70km総上昇距離 806m トレイル回数 1回総距離 11.13km総上昇距離 355m ロード+トレイル合計回数 10回総距離 130.83km総上昇距離 1161m 主な出来事 8/19(水) 上田瑠偉選手のオフロードランニング体験会 8月もロード100km超えました…

7月ランの総括 帰宅ランは夜のマラニックに変わりました

ロード回数 7回総距離 106.80km総上昇距離 639m レインボーブリッジでエレベーター乗るから走ってないのに増えてしまった・・ トレイル回数 3回総距離 33.75km総上昇距離 1051m ロード+トレイル合計回数 10回総距離 140.55km総上昇距離 1690m 主な出来事 7/…

6月ランの総括 梅雨は帰宅ランの天敵

ロード回数 5回総距離 72.48km総上昇距離 436m トレイル回数 3回総距離 68.77km総上昇距離 3200m ロード+トレイル合計回数 8回総距離 141.25km総上昇距離 3636m 主な出来事 6/01(月) 帰宅ランでBluetoothイヤホンQY7を使用開始 使い心地良好! 6/13(日) 第3…

5月ランの総括 帰宅ランで距離がぐーっと伸びました

ロード回数 10回総距離 140.60km総上昇距離 864m トレイル回数 2回総距離 39.46km総上昇距離 2189m ロード+トレイル合計回数 12回総距離 180.06km総上昇距離 3053m 5月は帰宅ランを本格的に再開させたので、ロードの距離がぐーっと伸びました。過去最高のロ…

ロードランの月間走行距離

今月は帰宅ランを再開して、週3ペースの良い習慣になってます。 5月入って半分経ちますが83.5km走れました。ここ最近ではかなり上出来。 でも平日5日間のうち14kmを3日走るのって足の回復が追い付かなくて連チャンの日はけっこうキツい。始めたばかりなので1…