トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。元帰宅ランナー。鎌倉情報やグルメ情報も発信。

ランニング - ナイトラン

【夜ラン】都内屈指の夜景スポット「晴海大橋」へ

2016年2月8日(月)東京タワー~汐留~築地~勝どき~新豊洲~勝どき~汐留~虎ノ門ヒルズ~東京タワー14.46km 1:29:26 平均6:11/km 昨日は90分走と決めていたので、90分で行けるとこまで行ってきました。湾岸エリアは風が冷たく感じたけど、夜景がキレイで走…

【夜ラン】東は豊洲、西は代々木、南は青物横丁、北は上野。

2016年2月5日(金)東京タワー~皇居~秋葉原~上野公園~湯島~皇居~東京タワー17.52km 2:00:28 平均6:52/km 上野公園までラン。ここも走っていくのは初めて。 途中の秋葉原は相変わらず人が多い。都内いろいろ走ってるけど、夜でも街がすごい明るいから一番…

【夜ラン】TTTラン!東京タワーから東京スカイツリーへ!

2016年1月28日(木)東京タワー~皇居~秋葉原~浅草橋~隅田川~東京スカイツリー~隅田川~馬喰町~日本橋~新橋~東京タワー22.00km 2:18:53 平均6:18/km 今月は体調不良もあり、走った回数が7回と少なかったけどギリギリ月間100km達成。最低ラインはなんと…

【夜ラン】病み上がりからの代々木公園までラン

2016年1月19日(火)東京タワー~麻布十番~六本木ヒルズ~表参道~代々木公園~国立競技場~東京ミッドタウン~東京タワー15.23km 1:35:02 平均6:14/km 先週は頭痛と体調不良が続いて走れず、8日ぶりのランニングです。病み上がりなのでほどほどに走ろうと思…

【夜ラン】今週は平日3回走れました

2016年1月8日(金)東京タワー~麻布十番~広尾~六本木~芝公園~日比谷公園~東京タワー13.87km 1:30:25 平均6:31/km 今週は月水金と3回走れて平日ランの理想系でした。平日3回走ったのは何気に昨年8月ぶり。金曜日は少し足の疲れが残っていたけど、年末年始…

【夜ラン】湾岸エリアから目黒川へ

2016年1月6日(水)東京タワー~芝浦ふ頭~天王洲アイル~目黒川~自然教育園~白金台~麻布十番~東京タワー15.93km 1:41:33 平均6:22/km 年末年始で肥えた身体を絞るためになるべく止まらずに走れそうなとこへ行こうと思い、海沿い&川沿いコースへ。湾岸エ…

2016年走り初めは皇居へ

2016年1月4日(月)東京タワー~皇居~芝公園~東京タワー12.58km 1:19:17 平均6:18/km 2016年走り初めは皇居へ行ってきました。11~12月はイルミランで走って止まっての連続だったので、たった1周でも止まらず走るのがきつかった。そして年末年始で肥えた身体…

夜ラン 皇居大回り神田川コース

ルートの色は標高で、赤が高く緑が低い場所です 東京タワー~皇居~御茶ノ水~飯田橋~四ツ谷~日枝神社~虎ノ門~東京タワー 16.84km 1:49:38 平均6:30/km 11月に入り、お気に入りのレインボーブリッジが夜は閉鎖されて走れなくなってしまったので、新コー…

夜ラン 東京タワーのランステ会員になりました

東京タワー~レインボーブリッジ~豊洲~築地~東京タワー 17.31km 1:42:55 平均5:56/km 昨日から完全に帰宅ランナーではなく晴れてランステランナーになりました^^荷物を背負って走るのがイヤになったわけではなく、日に日に寒くなってきて、厚着になり服が…

夜ラン 久しぶりに鎌倉

鶴岡八幡宮~由比ヶ浜~稲村ケ崎~大仏~八雲神社~スタバ鎌倉御成町店~鶴岡八幡宮12.55km 1:18:40 平均6:15/km 仕事が終わり、さぁ夜ランするぞ!ってときに奥様からLINE。「残業してて今から帰るよ、一緒に帰れる?」 ん??今日走るって伝えてたし、走る…

夜ラン 湾岸エリアを大回り

芝公園~レインボーブリッジ~お台場~豊洲~門前仲町〜茅場町~築地~汐留 18.12km 2:06:24 平均6:58/km 今日も今月までしか夜ランコースに使えないレインボーブリッジを通って夜ラン。湾岸エリアをちょっと大回りして門前仲町方面まで行ってきました。 こ…

夜ラン 11月からレインボーブリッジ遊歩道は18時で閉鎖!

芝公園~レインボーブリッジ~お台場~豊洲~勝どき~銀座~汐留17.45km 1:50:29 平均6:19/km 昨日はいつもより少しだけ早いペースで夜ランです。先月から1回に走る距離が伸びてきて15km以上が普通になってきました。良い調子です。最後バテましたけど(笑)…

夜ディズニーラン 芝公園〜東京ディズニーリゾートへ

芝公園〜レインボーブリッジ〜お台場〜葛西〜東京ディズニーリゾート一周〜イクスピアリ 23.13km 2:50:49 平均7:22/km 走ってみたいなーと昨日いくつか考えた夜ランルートをさっそく1つ走ってきました。芝公園からレインボーブリッジを渡って、東京ディズニ…

夜ラン 小雨の皇居一周

芝公園〜皇居〜銀座〜汐留 11.27km 1:13:59 平均6:33/km 雨は夜遅くからかと思ったら、夕方から降り出してしまい職場を出るとパラパラ降ってる。。一瞬走るか悩んだけど、明日、明後日の方が雨強そうだしラン決行!着替えを済ませると雨はほぼ止んでた!ラッ…

夜ラン 雨回避の皇居ラン

芝公園〜皇居〜銀座〜汐留 10.54km 1:11:59 平均6:49/km 6時過ぎに会社を出ようと思ったら急な大雨!雨予報アプリを見ると雨雲はすぐに抜けそうで、8時頃までは雨雲は無さそう。。今日走らないと明日用事あるし、木金も天気怪しいから、一か八か走りに行くこ…

夜ラン 皇居で気合注入

暗くなるのが早くなってきましたね。 芝公園〜汐留〜日本橋〜皇居〜銀座〜汐留 13.64km 1:31:58 平均6:44/km 昨日は今にも雨降りそうな空だったので、あまり遠くは行かずに近場のルートにしてみました。それとたまには皇居で刺激入れようと思い、皇居をルー…

夜ラン 明日のランニングイベントに向けて調整

芝公園〜皇居〜小川町〜秋葉原〜江戸橋〜東銀座〜汐留 10.56km 1:08:21 平均6:28/km 今日は少し短い距離で夜ラン。明日ランニングのイベントに参加するので調整がてら走ってきました。(全然ガチなイベントじゃないけど 笑)ランニングのイベントなんて参加…

夜ラン 東京ドームのジャニーズファンと秋葉原のメイドの横を走るw

芝公園~皇居〜神保町〜東京ドーム〜秋葉原〜日本橋〜東銀座〜〜汐留 13.86km 1:39:32 平均7:11/km 先週金曜の夏休み前の夜ランです。当日はiPhone電池なくなりアップできず。。 新規コース開拓したいなーと思い、google mapで調べて、皇居経由で東京ドーム…

湾岸エリア一周ラン 東京一の夜景スポット発見

芝公園〜レインボーブリッジ〜お台場〜有明〜豊洲〜勝どき〜築地〜東銀座〜汐留 14.25km 1:38:11 平均6:53/km 今日も湾岸エリア一周ラン。このコースにハマり中^ ^景色が抜群に良くて、信号少ないし、風が通るので夏は涼しくて走りやすい!でもレインボーブ…

夜景を楽しむ湾岸エリア一周ラン

芝公園〜レインボーブリッジ〜お台場〜有明〜勝どき〜築地〜汐留 13.01km 1:30:59 平均6:59/km 先週に引き続きレインボーブリッジへ。往復は飽きてしまうので、もしかして湾岸エリア一周できそう?と思って距離を調べると12〜13km程度。思ったより短く、ちょ…

夜ラン レインボーブリッジを渡ってお台場へ

昨日はiPhoneの電池がなくてランの後に記事アップできなかった^^; 芝公園〜レインボーブリッジ〜お台場〜レインボーブリッジ~汐留 14.69km 1:48:49 平均7:24/km 火曜に引き続き2日連続の夜ラン。もう完全に帰宅ランじゃなくなってきました(笑) 今日はどこ…

初皇居ラン ペース上げ過ぎてヘトヘトになりました

芝公園〜皇居一周〜銀座〜汐留 10.68km 1:15:14 平均7:01/km 皇居一周25分50秒(平均5:10/km) 帰宅ランの日でしたが、先週の東京観光ランに引き続き、いつもと違うコースをと思い、初めて皇居ランに行ってきました。 休日の昼間に自転車や徒歩では皇居に来…