トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。元帰宅ランナー。鎌倉情報やグルメ情報も発信。

ランニング - コラム

ランナーなら「東京マラソンの裏側」も知っておくべき

2月28日(日)に開催された東京マラソン2016。 今はロードの大会は興味がないのですが、普段走り慣れた東京の街で開催される「東京マラソン」には少なからず関心があり、スタート時と途中の1時間ぐらいテレビで見ていました。参加者37,000人ということでスタ…

帰宅ランの種類

帰宅ランを再開して1ヶ月経ちます。家に帰ってからランよりモチベーションが上がるし、順調に続いてます。 毎回14km強の帰宅ランをしていますが、その間に3、4人の帰宅ランナーに出会います。ほぼ例外なく帰宅ランナーは速い方ばかりですね(笑)帰宅ランナ…

帰宅ランのメリットとデメリット

自分なりの帰宅ランのメリットとデメリットを考えてみた。 帰宅ランのメリット ・移動時間をランに当てられるので時間節約になる ・満員電車に乗らなくて済む(私の場合は途中駅から結局電車に乗るけど、乗る時間が遅くなるので空いている) ・帰宅してから…

帰宅ランの荷物や服装

帰宅ランナーの皆さんが1番工夫してることはおそらく荷物のことじゃないかなと思います。ありがたいことにうちの職場は私服OKなので、帰宅ランナーには良い環境です。 そんな私の出勤時の荷物と服装はこんな感じ。 出勤時の荷物 ・帰宅ラン用リュック(NIKE 2…