トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。グループラン・トレランツアー・トレイルマップ・ビール。

2015-06-25から1日間の記事一覧

帰宅ラン 2週間ぶりの帰宅ラン

芝公園〜麻布十番〜五反田〜洗足池〜丸子橋〜武蔵小杉 14.62km 1:32:34 平均6:19/km 八重山トレイル終わってから、筋肉痛と雨で走れない日が続いて、2週間ぶりにやっと帰宅ラン再開しました。週末にトレランで走ってたので、そこそこ走れるかなーと思って飛…