トレイルハシルアラウンド

鎌倉脇道探索トレイルランナーのブログ。グループラン・トレランツアー・トレイルマップ・ビール。

2015-05-12から1日間の記事一覧

帰宅ラン 芝公園〜武蔵小杉 20150511

芝公園〜赤羽橋〜五反田〜洗足池〜丸子橋〜武蔵小杉 13.87km 1:25:23 平均6:09/km 先週とちょっとコース変えてみました。スタートゴールは一緒です。 このコースは序盤に聖坂って坂がちょっとキツイですが、トレラン練習には最適。 こっちのコースの方が信号…